Мягкая лимфодренажная тренировка для того, чтобы вывести лишнюю воду из тела. Выполняйте ее регулярно, чтобы ушли отеки, заработала диафрагма, раскрылись плечи и выровнялась осанка.
Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм
Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.
6 views
38
10
2 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 months ago 00:11:03 1
😱Путин внезапно вылез из БУНКЕРА! ОПОЗОРИЛСЯ ложью при всех. Генералы аж опустили глаза от СТЫДА
2 months ago 00:33:31 1
ТРЕНБОЛОН. 9 ЛЕТ ЗАВИСИМОСТИ.
2 months ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 months ago 00:01:14 1
Гиперзвуковая ракета Орешник России, первые данные
2 months ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
2 months ago 00:17:35 1
ДОМА в КОПАНСКОМ КРАСНОДАР ДОМА ОТ 6,7 млн рублей
2 months ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
2 months ago 00:09:43 1
Краткая история БАМа: дорога смерти
2 months ago 00:52:11 2
Поездка на Русский ЮГ в октябре, Берег мечты! ст.Кисляковская, Дыхание гор!
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:05:43 1
Wyndham Grand Residences Batumi Gonio
3 months ago 00:36:31 1
101. ПРИЗВАЛ НАС СЛАВОЮ И БЛАГОСТЬЮ_Церковь «Сонрак»,Миссионерский центр “Сонрак“, пастор Ли Ги Тэк
3 months ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН