Инь Йога Расслабляющая практика

Расслабляющая практика Инь Йоги подойдет как начинающим, так и опытным практикам (кто хочет насладиться расслабляющей и успокаивающей нервную систе...Расслабляющая практика Инь Йоги подойдет как начинающим, так и опытным практикам (кто хочет насладиться расслабляющей и успокаивающей нервную систему практикой йоги.) Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться очень глубокие слои тканей, которые обычно не затрагиваются в практики йоги. А вместе с ними высвобождаются и энергетические блоки, поднимаются и трансформируются заблокированные эмоции.