Как тренируется Спартак?

Всем привет, вы на канале RAHMANOV FIT! #shorts #кактренируется #программатренировок #sjbody Пишите мне в инстаграм “хочу чек лист“ и получайте чек лист и программы тренировок для набора мышечной массы! ⠀ Мой инст: Мой тик ток: @ Мой ютуб: Мой Liike: @