Дыхательная техника Сударшан Крия. Научные исследования
Сударшан Крия – техника дыхания от Шри Шри Рави Шанкара. Она включает в себя особые природные ритмы дыхания, которые гармонизируют тело, ум и эмоции. Исследования индийского института медицинских наук показали, что Сударшан Крия устраняет стресс, усталость и негативные эмоции, такие как гнев, расстройство и депрессия. Помогает оставаться спокойными, сфокусированными, полными сил, но в то же время, расслабленными.
Как именно Сударшан Крия влияет на наш организм, улучшает работу мозга, понижает гормон стресса кортизол, и многое другое, вы узнаете в видео!
Шри Шри Рави Шанкар — всемирно признанный гуманитарный, духовный лидер, посол мира и общечеловеческих ценностей. Своей примером и работой Он вдохновил миллионы людей по всей планете с мечтой о мире, свободном от стресса и насилия.
В 1981 г. Гурудев основал “Искусство жизни“, благотворительную организацию, которая занимается стресс- менеджментом и служением. Программы, созданные Шри Шри обучают техникам и инструментам для более глубокой и радостной жизни.
Шри Шри Рави Шанкар в соцсетях:
Фэйсбук:
Инстаграм:
Вконтакте:
Твиттер:
“Искусство жизни“ в соцсетях:
Вебсайт:
Фэйсбук:
Инстаграм:
Вконтакте:
1 view
285
117
3 years ago 00:16:58 330
Дыхательная техника для снятия стресса
4 years ago 00:05:55 2.8K
Дыхательная техника “Бой с тенью“ - поможет снять стресс и зажимы
11 years ago 00:01:47 69
Дыхательная техника для снятия стресса.
4 years ago 00:13:21 3.1K
Дыхательные техники с вебинара 4 дня практикума “Женский баланс“
10 years ago 00:32:57 81
Висцеральная гимнастика (Дыхательная техника “Пуп Земли“)
9 years ago 00:18:04 28
Дыхательная техника омоложения - видео урок
8 years ago 00:15:13 4
Техника расслабления / Дыхательная Техника Расслабления
7 years ago 00:02:43 173
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА: КАК СТАТЬ СИЛЬНЕЕ? 💪
7 years ago 00:05:04 31
Дыхательная техника ВАТКРАМА КАПАЛАБХАТИ
3 years ago 00:10:17 9
Дыхательная техника Хоффа
7 years ago 00:20:13 50
Дыхательная техника Вима Хофа по прозвищу “Ледяной человек“
11 years ago 00:01:21 19
Нейро-Травма Дыхательная техника
2 years ago 00:06:37 5
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА ДЗЁСИН КОКЮ — ХО
2 years ago 00:09:11 32
Вечерняя дыхательная техника перед сном для быстрого расслабления