Формирование здорового питания. Выборка из вебинара формирование здорового питания

Формирование здорового питания. Для тех, кто осознал необходимость что-то менять в своем образе жизни, следующим шагом является формирование здорового питания. С еды начать проще всего, так как это самая практичная и доступная для понимания сфера. Да и систем достаточно много. Выбирай какую-нибудь одну и следуй готовым инструкциям. Но в чем тогда подвох, почему так мало вокруг здоровых людей? Если нет знаний, если человек не закрепился в своем намерении и у него в разуме мало веских доводов, то очень скоро