Простой рецепт с папоротником Орляк, приготовить его легко, главное хорошо вымочить в воде.
По вкусу он напоминает грибы, в пищу используются только молодые неразвернувшиеся побеги. Найти его можно на рынке или в магазинах, в отделе с соленьями, многие заготавливают сами. Подавать можно такое блюдо в горячем и холодном виде, с гарниром (например рис) или без.
Ингредиенты на 4 порции:
- папоротник Орляк (солёный) 500гр
- фарш(свинина говядина) 500гр
- лук репчатый 1шт.
- соль 1 щепотка
- чёрный перец 1 щепотка
- соевый соус 2ст.л.
- масло растительное для жарки
Приготовление:
- папоротник замочить в большом количестве холодной воды не менее чем на 6 часов, менять воду 2-3 раза. Вымачивать папоротник пока не уйдёт горечь и излишки соли, для проверки можно попробовать воду или папоротник
- нарезать папоротник на полоски 5-7см, нижнюю жёсткую негнущуюся часть надо удалить
- в горячую воду опустить нарезанный папоротник, довести до кипения и сразу переложить на сито/дуршлаг, так он сохранит хрусткость. Для более мягкой консистенции - варить минут 5
- лук нарезать мелкими кубиками или полукольцами (как нравится)
- разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности
- добавить фарш, обжаривать около 10 минут до румяности, разбивая крупные комочки
- добавить соль и чёрный перец по одной щепотке. С солью надо быть осторожнее, ориентироваться на солёность соевого соуса и вкус папоротника, возможно она вообще не понадобится
- добавить 2ст.л. соевого соуса, перемешать
- добавить папоротник и жарить вместе с фаршем пару минут
#папоротниксмясом #папоротникорляк #папоротникрецепты #еда #школарецептов
57 views
928
264
3 months ago 00:10:23 1
ТРАВА КОТОРАЯ ЛЕЧИТ 80% болезней! Секретные свойства папоротника
5 months ago 00:18:34 1
КАК ДВА ЧАСА В ЛЕСУ МОГУТ РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ. ПОЛЕЗНЫЕ РАСТЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #ЗОЖ
6 months ago 00:03:03 1
Цветы . Цветки . Кабачков . Тыквы . В кляре . С сыром . С начинкой . Рецепт . Фаршированные. Вкусно
6 months ago 00:03:48 1
Папоротник орляк и страусник, дикоросы
6 months ago 00:17:19 3
Лесные летние травы. Дикорастущие съедобные и лекарственные растения и грибы.
7 months ago 00:10:10 1
Жарим папоротник Орляк
7 months ago 00:03:01 1
🌱 Сбор 13 мая папоротника вида “Орляк“ на Американском (Находкинском) горном перевале 🗻
7 months ago 00:05:38 1
Папоротник ОРЛЯК: сбор и приготовление/ Едим ДИКОРОСЫ
7 months ago 00:07:59 1
Как засолить папоротник “Орляк“. Заготовка(засолка) папоротника на зиму.
7 months ago 00:14:54 1
Папоротник Орляк, ответы на вопросы. Часть 2 - засолка...
7 months ago 00:10:12 1
Русский майский деликатес из леса! Как правильно приготовить рахисы и не отравиться👌
7 months ago 00:00:46 1
папоротник ОРЛЯК.полезная травка, как собирать ? #shorts #природа #грибы
7 months ago 00:00:36 1
сезон заготовок. ПАПОРОТНИК ОРЛЯК. рецепт засолки. #shorts #лес
7 months ago 00:32:29 1
Едим СОРНЯКИ. Фото, лечебные свойства. Дикорастущие Съедобные Растения и Цветы
8 months ago 00:01:24 1
Как выглядит папоротник Орляк. Сбор в центральной России. Июнь 2022
8 months ago 00:02:02 1
Жареный ПАПОРОТНИК.Замечательное весеннее блюдо
8 months ago 00:04:34 1
Как отличить папоротник Орляк от других папоротников.
8 months ago 00:00:52 1
Грибники в шоке. Папоротник орляк и весенние грибы. #shorts #лес