Сборы СК «I-Легион» секция Дзюдо/Самбо, на Черном море
Видео-отчёт: 5 июля
🌅На утренней тренировке ребят ожидал бег по лестницам (6 кругов по 306 ступеням), подбивы с места, рукоход и ОФП.
После завтрака, команда отправилась на море, конечно не в полном составе, так как некоторые из ребят ещё не прошли адаптацию, и остались отдыхать в корпусе.
Во время вечерней тренировки, наша команда так же разделилась на две.
Первая работала с собственным весом, и с железом.
Вторая сосредоточилась на работе с резиной, и добавочным ОФП и СФП с первой группой.
1 view
257
74
2 months ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
2 months ago 00:05:37 1
САРАТОВ. ПРИЮТ “РИЧ“.КЛИМОВА ЮЛИЯ владелец.
2 months ago 00:32:45 1
ЮБИЛЕЙ ПОД ЗВУКИ СИРЕН: СЛЕДОВАТЕЛИ-КРИМИНАЛИСТЫ СК РФ НА ПЕРЕДОВОЙ СВО И ВОВ
2 months ago 00:01:47 1
Варкрафт 2: Падение Лордерона | Тизер Трейлер | Генри Кавилл | Концептуальная Версия Тизер ПРО
2 months ago 00:07:26 1
Новогодние приготовления в Dead By Daylight
2 months ago 00:13:32 1
Тайный курс России | Владимир Боглаев | Дмитрий Данилов
2 months ago 00:04:20 1
ВЫ ЗАБУДЕТЕ про ПИЦЦУ и ШАУРМУ❗ ВКУСНЯТИНА за 5 МИНУТ❗Из вермишели быстрого приготовления❗
2 months ago 00:02:52 1
ЧЕЛОВЕК-ПАУК: НОВЫЙ ДОМ (2025) - Русский Трейлер | Том Холланд | Зендея | Концепт Версия ТизерПРО
2 months ago 00:00:00 16
Delta’s Shadow прохождение 100% [ hard ] | Игра (PC, ZX Spectrum) Стрим rus
2 months ago 01:17:02 13
“ЧВК Putler“: разоблачение Евгения Пригожина и “Проекта “К“, их военных преступлений и жестокости
2 months ago 00:03:31 1
Самая вкусная СОЛЯНКА Сборная Мясная! Простой РЕЦЕПТ Как вкусно приготовить солянку
2 months ago 00:02:02 1
Я ЛЕГЕНДА 2 - ТРЕЙЛЕР (2025) Уилл Смит | Основано На Второй Концовке | Концепт-версия от Тизер ПРО
2 months ago 00:15:57 1
Спецслужбы РФ задержали Азамата Улдарова и шантажируют его, угрожая убийством. Рассказ от 1-го лица
2 months ago 00:06:12 1
На Азамата Улдарова напали бойцы “ЧВК Вагнер“ на входе в отдел СУ СКР по Ленинскому району Саратова
2 months ago 01:52:03 1
руслан белый*: стендап, «тайная жизнь», культура отмены | вот что я сегодня посмотрел
2 months ago 00:01:47 1
НИРВАНА: Курт Кобейн | Сериал Netflix | Тизер Трейлер | Концепт Версия TeaserPRO | Джо Андерсон
2 months ago 00:22:19 1
МЧС! От подозрений к службе!
2 months ago 01:15:57 1
Экс-инструктор Алексей Замалиев о преступлениях “ЧВК Вагнер“: “Это террористическая организация!“
2 months ago 00:08:54 1
Компания “ЭкоЛайн“ выпустила мультфильм-экоурок
2 months ago 00:00:00 1
Арестович: День 951 ( в 21:00, GMT+3). Сбор для военных👇
2 months ago 00:31:53 1
Снаряжение для похода или Как собраться в поход любой сложности
2 months ago 00:22:36 1
Следственный комитет- большая ПОКАЗУХА???
3 months ago 00:17:31 1
пример РЭПТ от основателя Альберта Эллиса (русские субтитры)
3 months ago 00:02:21 1
Игра в Кальмара: 2 Сезон - Трейлер (2024) Последняя Игра | Сериал Netflix | ТизерПРО Концепт Версия