Как похудеть без напряжения / Эндокринолог Полина Королева какие диеты вредны, какие продукты исключить.
От гормонального сбоя часто страдает фигура. Можно ли устранить изменения в гормональном фоне? Почему молочные продукты вредны для взрослых? Какие сдать анализы худеющим? Как похудеть, исключив всего несколько продуктов?
На эти и другие вопросы отвечала эндокринолог, диетолог, остеопат Полина Королева.
Доктор Полина Королева ведет прием в московской клинике «Иммунохелс» на ул. Бахрушина, 13.
Запись на консультацию по телефону:
7 (915) 360-83-01
сайт клиники: ?utm_source=vk&utm_campaign=domnina
Таймкоды:
00:08 - Анонс
01:35 - Вступление
01:54 - Ожирение бывает из-за гормонального сбоя. Так ли это?
03:30 - Можно ли устранить изменения в гормональном фоне?
03:44 - Причина набора веса
04:00 - Как проходит врачебный прием пациента с лишним весом
06:25 - Как рассчитать норму веса?
08:35 - О раздельном питании
09:44 - Можно ли есть после
10:19 - Идеальный ужин
11:07 - О преддиабете. Признаки болезни
12:48 - Какие анализы стоит сдать для диагностики преддиабета
13:34 - Благоприятное время для приема калорийной и жирной пищи
14:21 - Продукты, которые необходимо исключить из рациона тех, кто хочет похудеть
15:16 - Безвредный сахарозаменитель
18:03 - Какие продукты вызывают зависимость
18:40 - Кому вредно употреблять в пищу молочные продукты
19:33 - Почему коровье молоко вредно для здоровья
20:00 - О пользе козьего молока
20:53 - В каких продуктах содержится кальций
21:16 - Как определить, есть ли непереносимость молока
21:54 - О тесте на пищевую непереносимость
23:52 - Какие блюда и продукты нельзя есть на диете
25:23 - О продуктах, которые способствуют улучшению пищеварения
25:57 - Можно ли похудеть, исключив из рациона пару продуктов?
27:00 - Какую муку полезно употреблять в пищу
28:09 - Значение сна для похудения
#правильноепитание #ImmunoHealth
#иммунохелс #здоровоепитание #диета #диетолог #полинакоролева #домаудомниной #пищеваянепереносимость #тягаксладкому #сахарныйдиабет #тестнапищевуюнесовместимость
20 views
2262
684
6 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
6 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
6 months ago 00:06:07 1
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ?
6 months ago 00:12:31 1
Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔
6 months ago 00:15:29 1
-55 кг! Эти САЛАТЫ помогли Мне ПОХУДЕТЬ! 7 Салатов Для Похудения! мария мироневич рецепты
6 months ago 00:13:51 1
-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты
6 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:03:57 1
Как похудеть часть1 с essens Елена Гапченко
6 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
6 months ago 00:11:36 1
Как избавиться от гипогликемии с помощью простого действия?🧐
6 months ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
6 months ago 00:07:00 1
Есть ВСЁ и ХУДЕТЬ – это РЕАЛЬНО?! / ВСЯ ПРАВДА об интервальном голодании!
6 months ago 00:14:45 1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
6 months ago 00:07:42 1
РАСТЕНИЕ №1 ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК! Как злостный сорняк поможет похудеть и оздоровить почки
6 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 00:09:06 1
Упражнения для лица во время похудения
6 months ago 01:08:24 1
Как Похудеть Без Мучительных Диет и Спорта / Показываю на Своем Примере
6 months ago 00:00:25 1
Как убрать ВТОРОЙ подбородок за 30 СЕКУНД? #красота #здоровье #оваллица
6 months ago 00:08:57 1
Как убрать ЖИР на ЖИВОТЕ и боках. Топ 5 продуктов для ПОХУДЕНИЯ
6 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
6 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
6 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.