ОТЖИМАНИЯ для детей: отжимания ОТ ПОЛА, ОТ ОПОРЫ, С КОЛЕН, ЗМЕЙКА. КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ?
Отжимания для мальчиков, подростков. 4 типа (вида) отжиманий: отжимания от пола, отжимания от опоры, отжимания от пола с колен (на коленях), отжимания змейка. Правильная техника отжиманий. КАК ПРАВИЛЬНО делать отжимания?
2:10 Отжимания от пола классические (техника выполнения)
3:33 ВЫПОЛНЯЕМ 3 подхода отжиманий от пола
7:42 Отжимания от опоры (техника)
8:50 ВЫПОЛНЯЕМ 3 подхода от опоры
12:29 Отжимания от пола с колен (на коленях) (техника)
13:30 ВЫПОЛНЯЕМ отжимания на коленях на полу 3 подхода
17:00 Отжи
4 views
772
260
9 years ago 00:03:29 3.3K
Комплекс для отжимания от пола.
9 years ago 00:02:12 3.4K
Отжимания от пола. Упражнения для грудных мышц. Алмазные отжимания для середины груди
8 years ago 00:03:21 679
Базовые отжимания для бойцов
11 years ago 00:00:58 39
Отжимания для новичков
11 years ago 00:04:27 30
Отжимания для йога
11 years ago 00:00:39 739
отжимания для девушек
10 years ago 00:02:12 177
Упоры для отжиманий
12 years ago 00:01:04 367
Отжимания для девушек (НЕ начальный уровень!)
5 years ago 00:09:27 119
Андрей Шкаликов - Специальные отжимания для того чтобы удары стали сильнее
10 years ago 00:06:15 39
Отжимания для начинающих
11 years ago 00:03:42 50
Отжимания для девушек Workout trening
11 years ago 00:02:03 14
Отжимания для девушек
12 years ago 00:00:50 22
Упражнения для груди - Отжимания
8 months ago 00:03:59 1
делаем брусья для отжимания
9 years ago 00:06:26 616
ОТЖИМАНИЯ для женщин и мужчин. Отжимания от пола по протоколу Табата
3 years ago 00:03:30 20
Убойные Отжимания для ГРУДНЫХ МЫШЦ!
9 years ago 00:10:28 64
Идеальные отжимания - Комплекс тренировок с упорами для отжимания
7 years ago 00:01:32 9
Упражнения на подставке для отжимания.
10 years ago 00:01:31 60
Отжимания для сисек геракла
6 years ago 00:09:47 43
Отжимания для девушек с нуля
2 years ago 00:10:07 90
Тренировка по боксу. Отжимания для боксеров. Как правильно отжиматься