Как поднять себе настроение? Кристина Кудрявцева #Shorts

Обучение психологии с нуля за один год - Как поднять себе настроение? Кристина Кудрявцева #Shorts 18 Как повысить себе настроение? Смотрите, очень просто – спросить себя: «Что мне повышает настроение?», и сделать это для себя. Соответственно нужны ответы, которые зависят от вас, не кто-то это может сделать, а вы, нет каких-то общих рецептов. То, что вам повышает настроение, не повышает мне, а еще что-то третье, там условной какой-то Маше повышает настроение. То есть, нет общих алгоритмов каких-то, вы, таким образом работая, формируете свой набор методов, которые повышают лично вам настроение, это очень важно. Почему? Повышается настроение – повышается энергетика, повышается энергетика – мы становимся привлекательными для других людей, мы становимся более успешными, потому что мы намагничены, мы притягиваем то, что нам надо, мы становимся более харизматичными и, в общем-то, получаем в жизни легче и чаще то, что хотим.