Разговор про бани с пар-мастером Дмитрием

Нашему пар мастеру Дмитрию часто присылают разные видео про бани. Недавно ему отправили очередной ролик — забавное видео о том, как парни попытались устроить походную баню из подручных средств. Это получилось смешно и весело, но при этом важно понимать, что такие конструкции действительно имеют право на существование. Походные бани выручают в ситуациях, когда нет доступа к стационарной. Однако стационарная баня — это совершенно другой уровень. Её основа — деревянные стены, которые впитывают влагу и возвращают её в процессе парения, создавая комфортную влажность. Оптимальная температура для такого режима — 60-65 градусов, с влажностью около 60%. Это позволяет человеку полностью расслабиться, и физически, и эмоционально. Сухие и слишком жаркие бани, где температура поднимается выше 85 градусов, организм воспринимает как стресс. Такой подход не про расслабление и заботу о здоровье, а это для нас самое главное.