Лекция «Техники самопомощи при тревоге и стрессе» (Григорий Старостин, Леонид Кроп)

Как мы можем защитить себя от стресса и тревоги и какие есть современные методики помощи в тяжелых стрессовых ситуациях? На эти и другие вопросы ответят лекторы! В гостях: Старостин Григорий Анатольевич, директор клиники «Про тебя», психотерапевт, семейный психолог, магистр психологии; Леонид Александрович Кроп, системный семейный психолог, дефектолог, магистр психологии.