Жилет на видео такой - @
Скидка 1000р по промокоду “ТРЕНЕР“ при заказе на сайте:
Прокачай скорость, выносливость и взрывную силу! Тренируйся как чемпион и всегда будь в форме!
0:00 сегодня в выпуске
0:13 вступление
1:03 15 упражнений для ног
5:34 тренировка на боксерском мешке
9:33 тяжелая тренировка ног боксера
11:47 как отжаться 1000 раз
14:45 комплекс в жилете 20 кг Iron Star
16:35 заключение
#бокс #тренировка #тренер
48,847 views
91
21
3 weeks ago 00:05:58 5
Увидели НЕЧТО В Content Warning! Что Ты Такое?
3 weeks ago 00:25:40 1
Отказы в гарантии на китайские авто / Как дилеры дают заднюю
3 weeks ago 00:01:18 1
Хочешь стать генералом ? Насоси себе должность.
3 weeks ago 00:19:31 2
Деньги все равно нужны: #монолог священника
3 weeks ago 00:20:50 1
Другая ВСТРЕЧА В ЛЕСУ - Самый ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ фильм 2025 года! ПРЕМЬЕРА! Легендарное продолжение
3 weeks ago 00:14:45 1
ВСТРЕЧА В ЛЕСУ – Самый ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ фильм года! Народ не знающий своего прошлого...
3 weeks ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
4 weeks ago 00:26:06 1
ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ
4 weeks ago 01:32:52 1
Больные отношения. Терпеть или нет?
1 month ago 00:05:43 7
Как встретить Новый Год и в чем его магия?
1 month ago 00:17:25 1
✅ Купол земли. Из чего сделан?. (Твердь небесная) Гипотеза.
1 month ago 01:19:07 11
С чего начать если хочешь разбогатеть? Руслан Керимов
2 months ago 00:07:26 1
Как стать богатым? 5 секретов финансового изобилия, которые изменят твою жизнь! 💸🫂
2 months ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров
2 months ago 00:32:21 1
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
2 months ago 00:58:42 1
ЧТО БУДЕТ В 2025 ГОДУ? Как спастись? Магия чисел, нумерология. МАРА БОРОНИНА / ПОДКАСТ ДИМОВА
2 months ago 00:59:01 1
Что будет в ближайшем будущем? Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА