Как работать с негативными убеждениями?

Это видео из серии «Разговоры на кухне». Кристина Мянд-Лакьяни приглашает вас к себе в гости, поговорить о негативных убеждениях и о том, как от них избавиться. Что является самым важным на этом пути? А что думаете ВЫ? Ваши комментарии приветствуются, ведь это «разговор», а не «монолог».