Два шага к исправлению НИЗКОЙ самооценки у взрослых//реальные истории клиентов
Артём Карпавичус - практикующий психолог, магистр(кафедра психотерапии и психологического консультирования), автор.
МОЯ КНИГА «Расстаться нельзя остаться» (издательство “АСТ“) продаётся в любом книжном, на WB и на Литрес
Здесь со мной можно пообщаться:
Инстаграм -
/
Телеграм-канал -
Для записи на консультацию таплинк -
PR – @
(ЛАЙК не забудьте поставить)
Самооценка таймкоды
00:00 Вступление
01:14 Трудности работы с самооценкой
02:36 Подход к изучению формирования самооценки
04:01 «Гадкий утёнок»
06:54 Почему «Гадкий утёнок» идеальная метафора для работы с самооценкой
07:27 Первый шаг на пути исправления низкой самооценки
08:26 Второй шаг на пути исправления низкой самооценки
08:32 Как работа с низкой самооценкой выглядит на практике
09:18 Вклад родителей в формирование самооценки
09:26 Обесценивающий родитель
11:53 Первое задание первого этапа для проработки низкой самооценки(личная история)
12:53 Второе задание первого этапа для проработки низкой самооценки(баланс личности)
13:18 Ошибки при выполнении заданий первого этапа
14:20 Примеры здорового баланса личности
16:31 Образ здоровой самооценки
17:04 Завышенная самооценка
17:21 Резюмируем первый этап проработки низкой самооценки
17:53 Второй этап проработки низкой самооценки
18:14 Пример реализации второго этапа
19:57 Больная схема любви у людей с низкой самооценкой
20:36 Абьюзеры и люди с низкой самооценкой
21:58 Как подбирать себе окружение, если вы начали работу над своей низкой самооценкой
22:58 Резюмируем два этапа
23:39 Напутствие
23:51 Анонс темы следующего занятия
(ЛАЙК помните??? :)
3 views
5900
2939
1 day ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
4 weeks ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
4 weeks ago 01:04:51 1
NIKOCADO AVOCADO - НА ДВА ШАГА ВПЕРЕДИ (ПОЛНОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ)
4 weeks ago 00:15:47 1
Poppy Playtime - Chapter 2: Первые шаги в ужасе! №1
4 weeks ago 00:03:00 1
Ты море
4 weeks ago 00:05:05 1
Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео) /По самый Рейхстаг, 2015/
4 weeks ago 00:03:17 20
TURMION KÄTILÖT - Sinä 2.0 (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
4 weeks ago 00:04:58 1
Пусть говорят. Последний анализ ДНК
4 weeks ago 00:31:15 1
2 Часть.Урок. Развитие данных у детей 3-4х лет. Первые шаги в хореографии. Растяжка детей 3-х лет
4 weeks ago 00:04:13 5
Ответ бесконечным мирам. Ария Карины
1 month ago 00:40:15 1
БЕЗУМНЫЙ РАЗГОН ДЕПОЗИТА ОДНОЙ КНОПНОЙ на Pocket Option
1 month ago 00:40:27 1
Фермер Мельниченко: Как спасти сельское хозяйство/ БУДЕТ ЛИ ХЛЕБ? / Рост цен и непогода
1 month ago 00:04:17 1
DEMO - ДЕМО – Солнышко 🔅
1 month ago 00:05:05 1
Мотор-Роллер - Брестские крепости
1 month ago 01:13:03 1
Великие вальсы
1 month ago 00:09:13 1
Не связывайтесь с Овнами после 19 ноября 2024. Их ждут 20 лет счастья - они его никому не отдадут
1 month ago 00:10:47 1
2 ШАГА, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ. КАК НАЧАТЬ ВСЕ С НУЛЯ? | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
1 month ago 00:15:45 3
Кто кого и как учит врать на каждом шагу ЛОЖЬ ведь теперь в ТРЕНДЕ!
1 month ago 00:02:48 1
Божественный романс, написанный в 22 года...По улице моей который год...
1 month ago 00:00:22 1
Самый вкусный шоколадный крем: два ингредиента, бесконечное удовольствие
1 month ago 00:50:34 1
ДРЕВНЕЕ ХРАНИЛИЩЕ! - Star Wars Jedi: Fallen Order #2
1 month ago 00:32:28 1
Дух все проницает, и глубины Божии (Поклонение по Слову: 1Кор 2:9-10) l Прославление. Ачинск
1 month ago 00:10:40 4
Сельская серия дома 1-467 (2-3 этажа). Обзор. Планировки. Особенности.