Как я продлил себе жизнь ,сделав 1 простое действие #саморазвитие #мояистория

Существует несколько профессиональных групп, у которых продолжительность жизни выше, чем у других. Это селекционеры, дирижеры и коллекционеры. Когда ученые начали изучать этих людей, то поняли, что их отличает: представление о будущем. Они очень замотивированы и имеют длинный горизонт планирования. 🌳Селекционер срывает в саду яблоко с дерева, которое посадил 20 лет назад. Сажая семечко, он создает будущее, в котором попробует урожай. 🎼Дирижер замотивирован тем, что мечтает собрать идеальный оркестр и сыграть всю возможную музыку. То есть он строит долгосрочные планы. 🇲🇶Коллекционер желает собрать максимально большую коллекцию того, что ему интересно. Он находится в постоянном поиске и предвкушении обладания чем-то значимым. Поэтому долгожительство зависит от умения планировать долгую жизнь. Важно мечтать, предвкушать, получать желаемое и от всего вместе – испытывать удовольствие. А вы знакомы с долгожителями?