ПВС ГОЛОВА САМОМАССАЖ В САМОИЗОЛЯЦИИ г

Завтра 27 мая ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ГОРОДА, 317 лет САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ. Во время самоизоляции нельзя останавливать занятия, авторской программы Вячеслава Маслова, гармоничного развития человека “ПОВЕРЬ В СЕБЯ“, которая сегодня зарекомендовала себя, как необходимо заботиться о собственном организме. Дистанционное общение помогает не прерывать начатое дело участникам. Находимся в самоизоляции и знаем, что без движения нет жизни. Продукт компании APL помогает восстанавливать клетки нашего организма, но наша задача распределить и раскрыть резервы тела. Осознанно помогаем и повторяем доступные упражнения для любого возраста. Чувствуете дискомфорт остановитесь или сделайте меньшее количество повторов. Не перегружайте себя, рекомендую делать по 10 повторов каждого упражнения. Дышим глубоко и комфортно с лёгкой задержкой на вдохе(через нос) и выдохе(через рот). С УВАЖЕНИЕМ К СТАРШЕМУ ПОКОЛЕНИЮ!!! До будущих встреч. УСПЕХОВ.