Ayuno de Dopamina • Cómo Engañar a tu Cerebro para Amar el Trabajo Duro

Ayuno de Dopamina. Cómo Engañar a tu cerebro para hacer cosas difíciles. En esta sociedad, nos hemos hecho adictos al placer instantáneo. Podemos resetear nuestro cerebro, y engañarlo para querer hacer cosas difíciles. Para adoptar hábitos positivos como la lectura, el ejercicio y la planeación; es necesario limpiar nuestros receptores de dopamina. El ayuno de dopamina te ayudará a dejar la dependencia a los videojuegos, a las redes sociales, a las series y a todas las formas de entretenimiento digitales. Con una mente más limpia y enfocada, podrás redescubrir mayor placer a leer, escribir, pensar, hacer ejercicio y desarrollar todo tu ser. ✅ 📖 🎧 OBTÉN UN AUDIOLIBRO GRATIS • Comienza tu prueba gratis de 30 días y recibe un audiolibro: • SAL DE LA ZONA DE CONFORT •