Как поставить удар? Учимся бить хук!

#единоборства #самооборона #удархук #бокс #кикбоксинг #тайскийбокс Разбираем технику удара «хук»! === Задавайте вопросы в комментариях, пишите какие упражнения хотели бы видеть! Больше упражнений на сайте👉🏼