Стрим | ЗОЖ, питание, наука |

Таймкоды: 00:00:50 - Про л-теанин: эффекты и нюансы 00:09:24 - Как развивать силу воли и не насиловать себя? 00:16:24 - Бремя доказательств в науке 00:20:13 - Почему мы срываемся? Невидимые факторы 00:24:35 - Про клетчатку. Пошёл и сделал 00:25:27 - Шоколад и зависимость от кофеина 00:27:35 - Акне, шоколад и кофеин 00:28:49 - Аппетит во время болезни 00:30:11 - Зависимость и половое воздержание 00:32:44 - Акне у взрослых 00:36:39 - Ферментация и хранение продуктов 00:37:47 - Метеоризм 00:40:57 - Камера стрима, оборудование 00:42:42 - Метеоризм часть №2 00:44:17 - Рак и горячие напитки 00:46:13 - 5HTP: эффекты и механизм работы 00:48:51 - Фрукты и остальная еда. Как совмещать? 00:49:35 - Кандидоз – что делать? 00:51:37 - Искусство и здоровье 00:53:31 - ГЭРБ и кислотность желудка 00:54:55 - Когортные исследования и корреляции 00:58:24 - Физ. активность и польза для здоровья 01:00:15 - Что делать, если нет ресурса для хорошего питания? 01:03:36 - Борьба со старением: возможно ли жить 150 лет? 📌Мой блог “Комфортный ЗОЖ“: