Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

9 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗРЕНИЮ. Восстановление зрения. Полный комплекс упражнений из 9 занятий здесь: Программа курса: 1. Восстановление глазодвигательных мышц 2. Синхронная работа мышц глаз. Восстановление подвижности глаз 3. Увеличение переферического зрения. Расширение поля зрения. Восстановление функции сетчатки 4. Как снять спазм с мышц глаза. Восстановление кровоснабжения глаз. Устранение сдавления зрительного нерва и сосудов сетчатки 5. Восстановление четкости изображения при близорукости и дальнозоркости. Тренировка внутренних мышц глаза Восстановление хрусталика. 6. Восстановление кровоснабжения зрительного центра головного мозга, зрительного нерва и сетчатки 7. Расширение поля зрения. Развитие четкости переферического зрения. Расширение угла четкой фокусировки 8. Развитие объемного зрения. Восстановление не работающей части сетчатки. Восприятие мозгом изображения 9. Как добиться еще большей четкости изображения. Как сделать зрение еще лучше чем единица Друзья, подготовил для вас комплекс упражнений для восстановления зрения. С помощью этих упражнений я восстановил свое зрение. О нем я уже рассказывал в нескольких своих видео. И сегодня я наконец-то делюсь с вами полным комплексом упражнений, с помощью которых можно восстановить свое зрение при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, косоглазии, атрофии зрительного нерва и других заболеваниях глаз. Восстановление зрения происходит за счет улучшения кровоснабжения как самого глазного яблока, так и непосредственно сетчатки за счет снятия спазма с сухожильного кольца, через которое проходят центральная артерия и вена сетчатки и зрительный нерв. Так же впервые показал упражнения для восстановления объемного зрения, упражнения для восстановления сетчатки с использование цвета, восстановление перефирического зрения в том числе четкости переферического и объемного зрения. А так же покажу каким образом улучшить четкость изображения даже если у вас зрение единица и каким образом улучшить зрение при плохом освещении и в сумерках. Вот полный комплекс этих упражнений: