Сделай Это Упражнение, и Боль в Спине Уйдет Навсегда
Давно живете с болью в спине и ничего не помогает? Избавим Вас от болей в пояснице быстро и без операции:
📝 #cons
📞 7 (495) 478-03-79
🔵 Больше о лечении позвоночника и суставов в нашем Telegram-канале, подписывайтесь:
Делимся с вами вторым вариантом секретного упражнения, которое избавит вас от боли в позвоночнике за одну минуту в день. Если у вас болит поясница, тяжело ходить, чувствуется скованность при сгибании и разгибании спины, вы можете помочь себе самостоятельно, регулярно выполняя это упражнение. Будьте здоровы!
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 — Супер-упражнение для спины
0:29 — Причины болей в пояснице
0:51 — Начинаем упражнение
1:25 — Основные ошибки в выполнении упражнения
1:53 — На какие мышцы и суставы направлено упражнение
2:17 — Если у вас болят колени, как выполнять упражнение?
Вариант выполнения упражнения с дверью:
Полный комплекс упражнений для спины:
❗ Алик Каландари
- доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург.
- Успешно провёл более 2500 нейрохирургических операций на позвоночник.
- Автор более 80 научных публикаций, 4 патентов и изобретений в медицине.
✅ Самая актуальная информация по современным методам лечения позвоночника и суставов:
Клиника лечения позвоночника и суставов «ИХТИС»
🌐 Сайт клиники:
E-mail для Ваших предложений: info@
Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди 19А. (метро Новые Черемушки, выход 5).
Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Материалы, представленные в видеоролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Постановка диагноза и выбор способов лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Любые медицинские рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
242 views
970
389
2 weeks ago 00:15:25 1
Как сделать обвязку подошвы тапочек из трикотажной пряжи. Тройная обвязка
2 weeks ago 00:58:42 1
ЧТО БУДЕТ В 2025 ГОДУ? Как спастись? Магия чисел, нумерология. МАРА БОРОНИНА / ПОДКАСТ ДИМОВА
2 weeks ago 00:59:01 1
Что будет в ближайшем будущем? Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА
2 weeks ago 00:19:11 1
Про силиконовые МОЛДЫ и как их сделать СВОИМИ РУКАМИ