🤙💣ВОРКАУТ ДЕНЬ💣🤙
В Тольятти #паркпобедытольятти
подтягивание параллельным хватом/статика в верхней фазе / отжимание с рез.петлей /тяга рез.петли в упоре сидя.
👊1.4Х12👊
👊2.4Х10сек👊
👊3.4Х 12👊
👊4.4Х12👊
Сегодня выполнил третий день круговой системы🌪🌀🌪 в г.Тольятти, всего вышло у меня 4 круга, отдых после каждого круга 2минуты.
#подтягивания
#отжимания
#статика
#тяга
#воркауттльятти
#воркаутспб
#calisthenics
#тренировканаулице
#тренировканасвежемвоздухе
#workouttrening
43 views
333
81
1 day ago 00:01:23 1
4cone rotation workout/52,782c/ 22 августа 2024 г.
1 day ago 00:00:56 1
Shiso Slalom workout 3 декабря 2024 г.
1 day ago 00:43:52 215
Марафон 26 000 подтягиваний на турнике. Что будет если подтягиваться 3 месяца, каждый день