Сколько времени в день и как часто надо медитировать
Советую начинать медитировать по 5 минут в день, утром до приема пищи. Повышать свой скил и навык по мере возможности, вы сами поймёте это, благодаря опыту который вы приобретёте.
Медитация имеет накопительный эффект.
💙 Если вы хотите начать медитировать - напишите мне личное сообщение в любой социальной сети, с текстом: Я хочу медитировать
💙 Я помогу вам сделать первый шаг к медитации.
🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы
❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки
🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео
☎ Открыт для коллаборации, и сотрудничества
Мои социальные сети:
✅ Телеграм:
✅ Instagram:
✅ ВКонтакте:
✅ Группа ВКонтакте:
#медитация #mindfulness #медитацияосознанности #майндфулнесс #психология #здоровье #любовь #осознанность #йога #гармония #meditation #самопознание #yoga #саморазвитие #счастье #энергия #кайф #расслабление #отношения #самопознание #love #spirituality #healing #spiritual #nature #selfcare #inspiration #life #spiritualawakening #wellness #happiness #mentalhealth #energy #health #art #positivevibes #consciousness #fitness #wisdom #quotes #meditate #awakening #gratitude #soul #медитациядляначинающих #медитацияонлайн #медитациядлядуши #медитациядляженщин #медитациякаждыйдень #медитациядлямозга #медитациядня
1 view
1087
359
6 months ago 00:20:12 1
БЕСПЛАТНЫЙ ЛЕС ОТ ГОСУДАРСТВА! КАК ПОЛУЧИТЬ? ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!
6 months ago 00:31:35 1
10 ЗАКОНОВ БОГАТСТВА - НЕ ХОЧЕШЬ А РАЗБОГАТЕЕШЬ . ПСИХОЛОГИЯ БОГАЧА .
6 months ago 00:04:20 1
Почему в религиях не любят самоубийц. Астральная реальность
6 months ago 00:04:16 1
Молодость (клип под песню гр. Рождество)
6 months ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
6 months ago 00:08:54 1
НЕ ПОКУПАЙТЕ LAMBORGHINI ПОКА НЕ ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО! МИНУСЫ ТАЧКИ ТРЕЙДЕРА
6 months ago 00:28:04 1
Стас Казимов. Хитиновая инкунабула
6 months ago 01:09:30 1
АБДУЛРАХМАНОВ - о семье как ценности, 90% разводов, великом знании и гос поддержке, ProFamily
6 months ago 02:15:26 1
Большой круг с маленьким вороном!
6 months ago 01:02:29 1
ЭНДРЮ БАСИАГО ПРОЕКТ ЦРУ ПО ТЕЛЕПОРТАЦИИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЮ ВО ВРЕМЕНИ
6 months ago 00:08:39 1
Что происходит со временем? Почему в сутках всего 16 часов?
6 months ago 00:15:56 1
Больше никаких кастрюль и сковородок! Полезное меню для всей семьи в обычных банках.
6 months ago 00:09:35 1
Эти баночки всегда есть в моем холодильнике! Почему больше не покупаю растительное масло! Смалец.
6 months ago 00:08:57 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “Сколько трупов валяется на границе! Снег сошел - ужас! Мне каждое утро докладывают!“
6 months ago 00:34:03 1
Почему христиане даже не замечают это? Что началось среди христиан последнего времени?