Клиника для прохождения панчакарма в Керала

Панчакарма в Индии стала уже традиционной программой в феврале-начало марта, когда телу особенно хочется тепла и заботы, с учётом полного отсутствия солнца в наших краях. После сорока лет, я поняла, что в здоровье нужно вкладывать время и деньги, а не только использовать тело, как наездник — лошадь. В этот раз это клиника, под патронажем доктора Франклина, я выбрала сама, уже получив опыт и представление о том, как это должно проходить правильно. Главный врач, дочка знаменитого аюрведического доктора, Шанти Франклин. Вчера она провела вводную лекцию, какие процедуры входят в курс Панчакрмы и почему. Кто не успел на прямой эфир, могу выслать запись. Здесь строгая диета, каждому проносит официант по прописанному меню. Тем кто впервые раз немного непривычная еда, но мотивация у группы высокая, прежде всего нужно очистить тело от токсинов, чтобы потом уже с маслом ввести все леченые компоненты. Первые три для это пудровый массаж травами, которые втирают в четыре руки, а затем бьют горячими мешочками и после поливают синхронно отваром. Главное отдаться в руки заботливого персонала и получить удовольствие, ведь многие приедешь измотанные работой и постоянным напряжением. Я даю практики на очищение печени и кишечника по утрам, вечером крийи на освобождение от эмоциональных токсинов. И после ужина медитации на успокоении ума и снятие стрессов.