ЗАЧЕМ ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ? Диафрагмальное брюшное дыхание. Екатерина Андросова
В этом видео представлено описание механики диафрагмального брюшного дыхания и обзор эффектов как на физическом, так и на энергетическом уровне. Также вместе с преподавателем вы можете попробовать выполнить несколько подходов к этому типу дыхания в положении сидя и положении лежа.
О регулярных занятиях по пранаяме для начинающих:
#oumvideo #oumpranayama #ekaterinaandrosova
Изучаем асаны вместе на
Подписывайтесь на канал oumvideo:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram
Facebook
Вконтакте
Twitter
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
1 view
361
83
3 months ago 00:14:17 1
После жизни...
3 months ago 00:01:00 1
Собаку уб💔ли, а по ее щенкам дети стреляют из рогатки, и бьют «чтобы умерли»
3 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
3 months ago 01:00:16 1
Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга
3 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
3 months ago 00:23:31 1
Икона (образ) - этапы создания с объяснением смысла и значения.
3 months ago 00:23:22 1
Дыхание Вима Хофа и здоровое питание, как одно помогает другому, мощная комбинация для развития