ХОТИТЕ ТАКОЙ МАРАФОН Запишу марафон после 100 плюсиков в комментариях под этим постом.

Важно! Чтобы тело не зажималось, а было лёгкое и свободное, тогда сами не жмитесь и делитесь. Начните прямо с этого поста. Пишите в комментариях, какие изменения произойдут в теле, эмоциях, ощущениях, после того как начнёте делиться, а не зажимать. Касается всего❤ Обязательно прочитайте пост до конца! в ИТОГЕ: 7 терапий по восстановлению осанки, базовое упражнение, медитация, 3 меридиана. На себя человек тратит за 7 дней - 7 часов 32 минуты и осанка идеальна! КЛАСС? Для эффективной проработки осанки не достаточно крутиться, выполнять упражнения и даже бывает не достаточно заниматься споротом, йогой, пилатесом и тд. Копать нужно глубже. По факту для исправления осанки достаточно 2 примитивных упражнения (не в смысле «тупые», а в смысле очень простые, которые я вам покажу и так). Необходимо убирать родовые травмы, конечно терапией отправных точек RPT. Устранять напряжение по всем мышечно-сухожильным меридианам. Расслаблять мышцы тело и ум, вот тогда эффект будет Космический! ДЕНЬ 1 Утро. Проглаживание мышечно-сухожильного меридиана (а) День. Высвобождение большеберцового нерва (покажу и так) Вечер. Устранение родовых травм, связанных с состоянием сгорбленности (терапия RPT) ДЕНЬ 2 Утро. Проглаживание мышечно-сухожильного меридиана (б) День. упражнение «Пушка» Вечер. Устранение тяжести жизни (терапия RPT) ДЕНЬ 3 Утро. Проглаживание мышечно-сухожильного меридиана (в) День. Высвобождение большеберцового нерва Вечер. Устранение чувства усталости (терапия RPT) ДЕНЬ 4 Утро. Проглаживание мышечно-сухожильного меридиана (а) День. упражнение «Пушка» Вечер. Устранение чувства обреченности (терапия RPT) ДЕНЬ 5 Утро. Проглаживание мышечно-сухожильного меридиана (б) День. Высвобождение большеберцового нерва Вечер. Устранение ношением на себе чужой ответственности. (терапия RPT) ДЕНЬ 6 Утро. Проглаживание мышечно-сухожильного меридиана (в) День. упражнение «Пушка» Вечер. Выявление и появление ценности собственной жизни. (терапия RPT) ДЕНЬ 7 День. Самомассаж лицо, декольте, шея, грудь. Вечер. Проявление внутренней красоты. Взгляд в будущее. (терапия RPT) НЕОБХОДИМЙ ИНВЕНТАРЬ И ВРЕМЯ: Утро: кровать на которой проснулись, упражнение - 10 минут. День: любая возвышенность, упражнение - 15 секунд. 5 раз в день. Вечер: телефон или компьютер, терапия отправных точек RPT - 30-45 минут. Перед сном: кровать на которой засыпаете, медитация на ночь -12 минут Ставьте под этим постом НАБЕРЕМ 100 и сделаю такой марафон. Даже цену сделаю 2490р. Чтобы доступно было для всех пройти эту терапию RPT.