🔮 Онлайн-курс “9 шагов к свободе от нарциссов“
🔮 Подписаться на канал
🔮 Бесплатная рассылка
🔮 Записаться на консультацию по скайпу
💰Поддержать проект ⠀
Эмпаты - это люди, чувствующие других и желающие помочь.
Как выживать эмпатам. Методы защиты эмпатов
Чтобы помогать, но не разрушаться от чужих страданий, можно применять такие методы:
1. Не критикуйте себя за чувствительность
2. Отслеживайте ваше это или не ваше
3. Очищайтесь от чужого негатива
4. Посылайте себе любовь и доброту
5. Защищайтесь в моменте
6. Восстанавливайтесь в уединении и на природе
Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
Author Tatiana Dyachenko,
2 views
3689
1467
5 months ago 01:07:02 1
КЕДМИ о третьей мировой войне и армии США, Путине, ядерном оружии и борьбе России за выживание
5 months ago 00:41:25 1
Ирина Хакамада – о кризисе мужчин, страхе перемен и том, как его преодолеть | Как Есть #6
5 months ago 02:25:50 1
Москва-Крым на велосипеде за 16 дней | Как мы выживали в дороге.
5 months ago 00:16:25 1
АРМЕЙСКИЙ БРАСЛЕТ / КАК ПРАВИЛЬНО ПЛЕСТИ БРАСЛЕТ ВЫЖИВАНИЯ ИЗ ПАРАКОРДА /
5 months ago 00:37:13 1
Экстремальное выживание в школе. Как унижают учителей. Ксения Гоженко
5 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
5 months ago 00:51:23 1
Жить сначала (История зечки) 16 серия
5 months ago 00:03:43 1
ВОТ ЭТА ПЕСНЯ!🔥 ПАДАЛИ В НЕБО...🙏
5 months ago 00:12:07 1
Как выживают змагары-падальщики | Судьба певички Мерием Герасименко. Это другое
5 months ago 00:27:38 1
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? Фенибут, феназепам, антидепрессанты, атаракс
5 months ago 00:08:35 1
Канада Изменилась? Почему люди уезжают из Канады?
5 months ago 00:04:42 1
HaBBeeR - слава моей судьбе (Cover da )
5 months ago 00:57:41 1
ВЫЖИВАНИЕ В ЛЕСУ с ИРП от ЕВРОСПАР VS КРАСНАЯ ЦЕНА
5 months ago 00:36:43 1
Первый механизм - коксовая печь. Сборка Gregtech new Horizons Ep22
5 months ago 00:01:16 1
►Ход королевы (2020). The Queen’s Gambit. У Бет передозировка транквилизаторами. Момент из сериала.
5 months ago 00:47:42 1
Выживаем на заправке: как я почти не угробил бизнес 😅⛽НО ВСЕ ОБОШЛОСЬ #PumpingSimulator2 #pumping
5 months ago 01:40:05 1
Семинар «Как начать жить и перестать выживать». Кишинёв. | Бхакти Расаяна Сагара Свами
5 months ago 01:02:42 1
Болезнь и обострение инфекции - #7 - Undying
5 months ago 00:01:49 1
Владимир Путин - эта жёсткая рука,начнёт нас очень быстро душить. 1991 год.
5 months ago 00:52:50 1
Самая дикая банда США. Мачете, тату, бизнес-решения | ФАЙБ
5 months ago 00:08:50 1
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, 7 ДНЕЙ ВЫЖИВАЮ В ЛЕСУ
5 months ago 00:31:48 1
В поисках Города Богов. Часть 3. Эрнст Мулдашев
5 months ago 01:11:48 1
Арсен Карапетян - лучший ведущий Челябинска!? О детстве, КВН и Москве. Съемки в сериале “САША ТАНЯ“
5 months ago 01:37:49 1
ДЕРЕВНЯ НОВИЧКОВ! Я стал ЛИДЕРОМ и УСТРОИЛ им НЕЗАБЫВАЕМОЕ ВЫЖИВАНИЕ! CheZee. Rust | Раст