Как быстро избавиться от волнения

Простейшие приемы, которые позволяют успокоиться, снять лишнее напряжение, вернуть контакт с собой, замедлиться. Голосовое сопровождения психолога Наташи Донской #стресс #антистресс #избавиться от стресса #заземление