Как пловцу усидеть сразу на двух стульях?

В этом эфире с @ideaswim беседовали как пловцу одновременно плавать спринты и стайерские дистанции, плавать 1000 и 10000 метров, плавать брассом и кролем. - вводная часть - какие дистанции считаются спринтерскими и почему. Как к ним готовиться. - какие дистанции считаются стайерскими и почему. Как к ним готовиться. - как можно сочетать подготовку к разным типам дистанций - итоги - ответы на вопросы #Плавание #Тренировка #Вода #Выносливость #Здоровье #Спорт #ПлавайКакПрофи #плаваниемосква #swimmoscow #iloveswimming #swimserafim