Тело мечты, диеты и переедание. Оземпик или принятие своего веса?

Последние десять лет мы живем в постоянных ограничениях и мечтах похудеть. Стремление к идеальному телу приводит к бесконечным диетам, которые сменяются срывами и жуткими перееданиями, после чего мы начинаем по новой. И опять, и опять. Но почему нам не удается выйти из этого замкнутого круга? Почему мы не можем расслабиться и принять свое тело, даже если оно всего на размер больше желаемого? Сегодня поговорим диетах, принятии веса и о той самой магической таблетке. 00:00 - Начало 00:37 - Тема «Одержимость похудением» 02:01 - Какая связь худобы и богатства 03:41 - Катя о своих детских переживаниях связанных с РПП 06:17 - Лиза о своём опыте похудения на диетах 07:18 - Даша о том, как поправилась на 33 кг 09:32 - О безлектиновой диете и её последователях 10:45 - О переедании, идеальном весе и что может привести к булимии 15:13 - Культура еды в разных странах 16:12 - Про эмоциональную связь с едой и её влияние на аппетит 18:04 - Лайфхаки от Лизы, как контролировать внезапные всплески переедания 18:46 - История Кати, когда она очень поправилась и что помогло ей вернуться в форму 22:38 - Ради кого и чего худеют женщины 24:49 - Новая стратегия Даши, как питаться, каким диетам следовать и что делать с лишним весом 28:11 - Отказ от каких продуктов помог Лизе быстро похудеть 30:30 - Про «Оземпик», что это и почему он имеет такой волшебный эффект 32:05 - Что связывает Опру Уинфри, Джей Ло, Иду Галич и Ивлееву 33:24 - О побочных эффектах «Оземпика» 37:15 - Лиза и Катя спорят о том, что мотивирует, а что нет, на пути к идеальному телу 38:47 - Про концепцию здорового образа жизни 42:19 - Как уберечь детей от РПП и проблем с лишним весом Наши соцсети: Катя - Даша - Лиза - Telegram Кати - Telegram Лизы - #НовыеЖенщины #Подкаст #Похудение #Отношения #Личное