Йога для начинающих. Здоровая шея. Два упражнения от боли в шее.
Подробный видео урок с двумя основными упражнениями для здоровья шеи.
Суставная гимнастика и ПИР.
Полезно при:
- остеохандрозе
- сидячей работе
- любые проблемы с шейно-воротниковой зоной
100 views
2555
696
2 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
2 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times