Центр осознания в техниках Тафти

Центр осознания в техниках Тафти, как написано в книге Вадима Зеланда “Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине“ – это та точка, помещая внимание в которую вы можете одновременно видеть и внешние события, и свои внутренние ощущения. Управление вниманием – это как раз ваш навык входить в центр осознания. Тафти жрица описывает это состояние так: вижу себя, вижу реальность. Вы осознаете, что происходит вокруг вас, растождествляетесь с ситуацией и смотрите на нее со стороны. Вы видите людей, их действия, разговоры, события… И при этом видите себя. Вы осознаете, как себя чувствуете, чем заняты, какие действия выполняете, чего хотите. Когда вы помещаете ваше внимание в точку осознания – вы максимально сконцентрированы и эффективны, вы тотально присутствуете в моменте «здесь и сейчас» и способны задавать реальность из этого состояния присутствия и наблюдения. Читайте также статью на сайте: Дополнительн