Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День первый. Спина, бицепс.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает новую программу тренировок на три дня в неделю.
Книги от Папы Смита и фирменную одежду можно приобрести в интернет магазине в инстаграм
papa_smith-wear
Подписаться на инстаграм Папы Смита
papasmith2
1 view
408
106
2 months ago 00:03:56 1
Трехдневный марафон по ювелирному кружеву#ирландскоекружево
2 months ago 01:24:06 1
ПОЛНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ВКонтакте: таргет, оформление группы, парсинг
2 months ago 03:08:49 1
Трёхдневная рыбалка с ночёвками на реке. Гитара у костра. Донки, резинки, готовка на костре. Природа
2 months ago 00:45:56 1
АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВ: Об Узбекской Моде, О Женщине, О Стиле
2 months ago 00:03:07 1
Как купить оружие во Флориде
2 months ago 00:23:25 1
Как избавиться от обиды // Артем Толоконин
2 months ago 00:37:07 1
Обзор самой вдохновляющей квартиры 2024 года. Дизайн интерьера
2 months ago 00:58:33 1
«Я ничем не лучше тебя!» Как перестать сравнивать и прийти к большим деньгам
2 months ago 00:37:40 1
301 Видение внутри 3-дневного сна тьмы .
3 months ago 00:47:40 1
Социально-экономическое развитие России первой половины XIX в. Промышленный переворот
3 months ago 00:53:47 1
«Готова ли я так дёшево себя продавать?» Как привлечь достойного мужчину
3 months ago 01:17:54 1
ПСИХОСОМАТИКА ЖКТ. Часть 1 - Онлайн консультации Артема Толоконина
3 months ago 00:36:41 1
ПРЕЗЕНТАБЕЛЬНАЯ УПАКОВКА ПОДАРКА, КОГДА ПОДАРОК ДЕКОРАТИВНЫЙ И ЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ПРЯТАТЬ
3 months ago 00:00:00 1
[RU] 2024 PMGO Brazil Prelims | День 2 | PUBG MOBILE Global Open Brazil
3 months ago 00:24:13 1
Презентация программы образовательного лагеря для мастеров массажа CITYSPA CAMP
3 months ago 00:01:00 1
🔥🔥🔥“Ну, ты меня не уговаривай!!!“ - Лукашенко показали новую модель белорусского автомобиля!!!🔥🔥🔥
3 months ago 00:01:00 1
Грудинин Павел Николаевич про повышение цен... #кпрф #политика #россия #село #грудинин #совхоз
3 months ago 00:52:08 1
Не делай так, как все. И ещё 5 советов, как прийти к богатой жизни легко
3 months ago 00:18:45 1
Рыбалка в Коми. Путь к интересным местам. #1
3 months ago 00:21:30 1
Эти странные Эпидемии до сих пор вызывают вопросы ☝
3 months ago 02:03:52 1
Основы магии. День 1
3 months ago 03:08:06 1
Гунтхард Вебер Мужчина и женщина Отношения в паре 3х дневный семинар расстановки Берт Хеллингер 1.1
3 months ago 00:08:19 1
⚡️НОВОСТИ | БЕЛГОРОД ПОД ОБСТРЕЛОМ | ПОРТРЕТ ПУТИНА И ИСЧЕЗАЮЩИЕ ЧЕРНИЛА НА ИЗБИРАТЕЛЬНЫХ УЧАСТКАХ
3 months ago 00:16:21 1
Тропа Шесть озер на Карельском перешейке, Ленинградская область