Ноги сильные и ноги красивые. Разные цели - разная техника упражнений.
В этом видео мы вместе с Марией Бархударовой и Дмитрием Берестовым проведем интересную тренировку ног и ягодиц. Дмитрий будет тренироваться по программе фитнес-бикини, улучшая свои ягодицы, а Мария в свою очередь проведет тяжелоатлетическую тренировку, чтобы ее ноги были красивыми и сильными. В данном эксперименте наши герои опробуют на себе различные приседания и тяги из арсенала друг-друга и наглядно продемонстрируют отличия в технике и подходах к тренировочному процессу, а также покажут вам, что в любом виде спорта есть свои тонкости и нюансы с которыми нужно считаться.
1 view
160
27
4 months ago 00:11:25 1
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ
4 months ago 00:02:03 1
Рай под ногами матерей -Трейлер (2024)
4 months ago 00:10:10 1
Аскорутин- сильнейшее копеечное лекарство от варикоза, судорог, воспаления.
4 months ago 00:05:36 1
Она родилась без нижней части тела, но это не помешало ей выйти замуж и родить детей.
4 months ago 01:17:17 1
Максим Дунаевский: «Ветер перемен» #солодников
4 months ago 00:41:24 1
7 дней голода. Личный опыт. Ацидоз. Сны. Очищение. Ощущения...