Как ПРАВИЛЬНО завтракать по Аюрведе: ✅ Идеальный завтрак для всех ✅ Правильное питание
🎁 Скачайте миникурс “Как сохранить молодость с аюрведой“ по ссылке: 👉 🎁
В этом выпуске очень коротко и понятно расскажем про то, как правильно завтракать, в какое время, какими продуктами. Как подобрать меню именно под ваш образ жизни и нагрузку в течении дня. Смотрите видео и завтракайте правильно.
Как правильно завтракать по аюрведе: Идеальный завтрак для всех
00:00:14 Время и плотность завтрака
• Оптимальное время для завтрака - утро, с 6 до 9 часов.
• Плотность завтрака должна соответствовать физической и умственной нагрузке.
00:01:22 Пропуск завтрака
• Не рекомендуется пропускать завтрак, лучше съесть что-то легкое, например, чай с сушкой.
00:01:45 Продукты для завтрака
• Каши, домашняя выпечка, блины, оладьи, запеканки, компоты, варенье, ко
1 view
1026
272
4 months ago 00:08:10 1
ЗАЧЕМ НАМ НАВЯЗЫВАЮТ ЖИТЬ РАЗДЕЛЬНО? Как добиваться успеха с поддержкой старших А.Болотов
4 months ago 00:25:01 1
Как правильно перекрашивать кухню титановая краска дарьи гейлер
4 months ago 01:02:53 1
💣 ПАЦАНСКИЕ ТРЕКИ 💣 НОВИНКИ МУЗЫКИ В МАШИНУ 💣 СБОРНИК НА РАЙОН 💣 ПРАВИЛЬНЫЙ РУССКИЙ РЭП 2023
4 months ago 00:11:59 1
ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЫСТРОЙ ПЕРЕПРОШИВКИ МОАНЫ КУКЛЫ КАК БЫСТРО ПЕРЕПРОШИТЬ ВОЛОСЫ ИЗ НИТОК ПРЯЖИ ШЕРСТИ
4 months ago 00:54:34 1
ВЕЛИКИЙ ПОСТ ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -||- ПОСТ БУДЕТ ПОСИЛЬНЫМ
4 months ago 00:44:26 1
Утилизатор с Настей Туман | Выпуск 1
4 months ago 00:00:31 1
Как правильно хрустнуть спиной (Credit @drson1991 on IG) #костоправ #мануальнаятерапия
4 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
4 months ago 00:03:23 1
ВСЕ О ЖКХ 🤩 ВСЕГО 4 части! АБОНЕМЕНТЫ на 3 практикума или любой понравившийся!
4 months ago 00:02:25 1
Видеоурок как играть на чирковом манке. Манок «Кынат TH 1»
4 months ago 00:03:34 1
Виниловые ответы. Выпуск 4 - Как правильно ухаживать за пластинками?
4 months ago 01:47:59 1
Излечить страх или ЛУКА. Художественный фильм о святом Луке (Войно-Ясенецком). @user-gw3kj1lb7j
4 months ago 00:30:28 1
#буднисервиса | Лада Ларгус на первый взгляд вроде конфетка по факту проблемы клиент создал себе сам
4 months ago 00:02:47 1
Опасайтесь обидеть человека, которого берегут Высшие силы
4 months ago 00:10:22 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 22: коррупция съела одичалых имитаторов, и как исправить положение менее чем за год
4 months ago 00:34:36 1
ОСИНА КОРА ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА -||- ОСИНА ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ -||- КОРА ОСИНЫ
4 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:12:49 1
5 ВОПРОСОВ на 9 МАЯ / Школьники и студенты отвечают на ШКОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ИСТОРИИ
4 months ago 00:31:16 1
Как СТАТЬ ЛУЧШЕ? Чем страшна ОБИДА? Ответы на вопросы читателей
4 months ago 01:35:41 1
Григорий Юдин: «Это диверсия против страны» // «Скажи Гордеевой»
4 months ago 01:54:41 1
Гуляка | Задание 14. Слитное, раздельное и дефисное написание.
4 months ago 00:23:40 1
Грязь в России: откуда она берётся и как от неё избавиться? | Пыль в городах, мусор, благоустройство
4 months ago 00:30:49 1
5 СПОСОБОВ убрать НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ из подсознания. 100% результат гарантирован
4 months ago 00:13:19 1
СОДА- проверенное средство для лечения суставов! Рецепт на 10 минуте!!!