Zumba® GOLD (Зумба Голд)
❤ЗУМБА ГОЛД это самый танцевальный урок и самый легкий из всех видов Зумбы!
Для любого возраста и уровня физической подготовки!
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЗУМБА ГОЛД (Zumba® Gold):
✅Совсем начинающим
✅Тем, кто давно не занимался фитнесом/танцами
✅Тем, кто восстанавливается после болезни или травмы
✅Тем, кому физически тяжело на обычной Зумбе
✅Тем, кто хочет потанцевать несложные движения без долгого заучивания
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЗУМБА ГОЛД ОТ ОБЫЧНОЙ ЗУМБЫ?
▪Ниже интенсивность
▪В программе занятий практически нет прыжков и активных движений бедрами/корпусом
▪Более простые сочетания движений в танцевальных “связках“
▪Легко могут присоединиться активные люди “зрелого“ возраста или те, у кого есть ограничения по физическим возможностям
ПЛЮСЫ ПРОГРАММЫ ЗУМБА ГОЛД (Zumba® Gold):
👍Целый час танцевальной тренировки в формате легкого фитнеса
👍Разнообразный репертуар музыки: танго, латина, кантри и другие яркие ритмы
👍Программа занятий с акцентом на баланс и координацию
🤗Приходите готовыми попотеть и зарядиться положительными эмоциями
👍Зумба Голд - это именно про эмоции😍
РАСПИСАНИЕ:
▪Суббота 12:00 - 13:00 (занятие 1 раз в неделю)
▪Тренер Марина
▪Европейский пр. 13/4
▪Пробное занятие = 300 р.
162 views
473
155
1 month ago 00:00:55 2
Студия фитнеса и танцев Fitness Lifetan video
1 month ago 00:09:33 1
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
1 month ago 00:02:29 1
Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit
1 month ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
1 month ago 00:03:03 1
🎯🔘♫♪🎶ТАНЦУЕТ💃♛КРАСОТКА🕶🔝💘💃ЦинЦин🔔⛔🔴Суунун Боюнда 2 👍🏽Поёт киргизский мальчик♛Элнар Дайыр💃♫🎶♬♪🎹🎹🎹👍🔔🔔🔔
1 month ago 00:00:37 53
Танцы Зумба в Дмитрове. Zumba фитнесtan video
1 month ago 00:01:27 1
Levita Kras
1 month ago 00:13:09 1
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
1 month ago 00:00:23 1
Учу танцевать online переходи в insta: fitness_rio_rimma Черемуха белая танец dance #viral #dance
1 month ago 00:00:53 61
Студия фитнеса и танца ПОТОКtan video
1 month ago 00:00:51 1
Sunshine Танцы и фитнес Рыбацкое и Металлостройtan video
1 month ago 00:02:29 43
Zumba® Танцевальный фитнес- клуб. Березовский.tan video
1 month ago 00:01:14 117
Студия танцев и фитнеса DIVAtan video
1 month ago 00:00:25 261
ZUMBA®БЕЗ ГРАНИЦ Танцевальное фитнес движение.tan video
1 month ago 00:02:31 1
Солнце Монако - Люся Чеботина@DanceFit Танец Хит
1 month ago 00:02:01 1
Панкреатит Сотрясение мозга Цистит Отзывы Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion Бад Топ
1 month ago 00:01:06 46
GECKO Танцы и Фитнес в Петергофtan video
1 month ago 00:00:16 11
Orange Студия фитнеса и танцев Костромаtan video
1 month ago 00:00:16 1
Учу танцевать online переходи в insta: fitness_rio_rimma На теплоходе музыка играет танец #viral
1 month ago 00:00:04 330
ШКОЛА ТАНЦЕВ, ФИТНЕСА и СПОРТА “ВИКТОРИЯ“ Екбtan video
1 month ago 00:02:06 626
Танцы/Фитнес/Стретчинг Великие Луки A-Dancetan video