КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Гладких, Дмитриева, Левенец, Куталадзе, ЗумбаЛюся
Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами —
🤍 Онлайн-сессия с психологом со скидкой в 500 руб. —
Всем нравиться, во всем преуспевать, всегда говорить правильно. Как справиться с перфекционизмом по отношению к себе? Как перестать думать, что ты хуже других?Почему мы так хотим быть идеальными? Как полюбить свои недостатки? Как научиться не бояться чужого осуждения? Как принять себя такой, какая ты есть? Почему важно о себе заботиться и как осознать свою ценность в этом мире? Это фильм-вдохновение для каждой девушки, которая считает себя #НЕИДЕАЛЬНОЙ. Известный психолог Виктория Дмитриева, кибер-модель Вероника Левенец, преподаватель танцев ЗумбаЛюся (Пашковская) и дизайнер Дарико Куталадзе помогут тебе принять себя. Ведь ты самая красивая, самая умная и самая-самая.
💭 Наши мысли:
00:00 — Сегодня в подкасте. #стремление_к_идеалу
01:07 — Со мной что-то не так — Вероника Левенец
02:05 — Не принимаю себя такой, какая я есть — Виктория Дмитриева
03:13 — Этого не могло случиться со мной — #ЗумбаЛюся Пашковская
04:21 — Я не ценила себя — Маша Гладких
05:34 — История Гадкого утенка — Дарико Куталадзе
06:45 — Почему мы хотим быть идеальными?
08:35 — Влияние общества на формирование личности
10:48 — Мы все стремимся к идеалу. А есть ли идеальное?
13:40 — Наши комплексы — это наши фантазии
17:11 — Быть идеальной или быть собой?
18:34 — Как принять себя?
20:36 — Как научиться не бояться чужого осуждения?
22:49 — Стремление к идеалу — не гарантия счастья
24:30 — Начните заботиться о себе
27:13 — Как ты хочешь прожить свою жизнь?
29:00 — Никогда нельзя отказываться от своей мечты
32:40 — Научитесь понимать свои желания ❤️
36:06 — Не сравнивайте себя с другими
36:42 — Как стать лучше сегодня?
37:20 — Как полюбить себя?
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Героини:
Виктория Дмитриева, психолог, телеведущая —
Вероника Левенец, первая российская модель с бионической рукой-протезом —
#ЗумбаЛюся (Пашковская), преподаватель танцев —
Дарико Куталадзе, дизайнер нежных интерьеров —
По вопросам сотрудничества — @
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
1 view
185
29
4 months ago 00:37:11 1
Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить? Почему в России пьют
4 months ago 00:15:18 1
КОМПАС-Электрик. Где взять базы комплектующих?
4 months ago 00:02:37 1
Call of duty Modern Warfare 3 Обидел девочек = получил БАН
4 months ago 00:35:13 1
Модульный дом c плоской крышей/Модульные дома в Казани ScoutHouse(СкаутХаус)/Рум-тур/Большой выпуск
4 months ago 00:18:08 1
Как Китай опередил всех в технологиях | Искусственный интеллект, роботы и технологии будущего Китая
4 months ago 00:29:54 1
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ на фото/видео?
4 months ago 00:07:22 1
Очень коротко о том, что человеку нужно знать об этом мире и о себе
4 months ago 00:24:46 1
Травля ребёнка в школе Разнос Министерства Образования юрист Вадим Видякин
4 months ago 00:10:38 1
КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО, раскрываем ТАЙНУ ....
4 months ago 01:01:20 1
Где взять Энергию Воли - силу себя заставлять? Торсунов лекции
4 months ago 00:11:15 1
Виктор Судаков | Почему к Иисусу Христу проявляли агрессию? | Фрагмент проповеди
4 months ago 00:41:29 1
Построил БЮДЖЕТНЫЙ каркасный дом за 8 дней. Пошаговый процесс строительства. Вот что получилось...
4 months ago 00:33:09 1
Сравнение POCO X6 Pro vs POCO F5 - какой и почему НЕ БРАТЬ или какой ЛУЧШЕ ВЗЯТЬ ? Обзор и Тест
4 months ago 00:35:08 1
Старообрядцы. Лучший фильм. СССР, 1989 г.
4 months ago 00:13:32 1
Русские мигранты преследуют нерусских в г. Самара | Белокиев Ислам г.
4 months ago 00:17:15 1
Полное разоблачение Мишустина. Электронный концлагерь часть 1 | Pravda GlazaRezhet
4 months ago 00:33:49 1
Приговор Владимиру Путину Военного Трибунала за его преступления. Выступление прокурора Илюхина
4 months ago 00:00:19 1
Смотрите, принимайте - какая #красота!
4 months ago 00:43:55 1
КАК РАБОТАЮТ РАССТАНОВКИ? Проявить себя и получить желаемое. Андрей Васильев | Сила рода
4 months ago 00:08:17 1
Что, если бы наши глаза видели две разные картинки
4 months ago 00:40:18 1
Новейшая ракета-носитель “Ангара-А5“
4 months ago 00:14:12 1
СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА!Это- СОЦИАЛЬНЫЙ ЭК@@МЕНТ ПОКА в отдельно взятой республике, но запрет введут везде
4 months ago 01:49:15 1
“Народный жилищный инспектор“ управляет домом - это как???
4 months ago 02:36:17 1
8 Основных продуктов компании WHIEDA как их принимать чтобы получить максимальный результат