Школа тенниса В.И.Иванова. Наблюдения за лучшими теннисистами мира.

Секрет успеха Федерера. На разминке (читай физподготовке) Федерер после значительного разгона частоты сердечных сокращений за счет нагрузочных прыжков на одной ноге не останавливается и не ходит, чтобы отдохнуть. Он отдыхает делая пробежку. И так повторяет 8 - 10 раз после каждого нагрузочного упражнения. Да, и только так нужно тренировать выносливость. Профессиональная физподготовка теннисистов и обучение техническим приемам игры. Владимир Иванов 79266041818