Ail, ses Bienfaits surprenants sur la Santé et ses Effets secondaires
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#:~:text=Interactions de l’ail avec,vont subir une intervention chirurgicale.
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👉 Régime sans Fodmap, les risques cachés d’une éviction prolongée
▶️ Dans cette vidéo, découvrez les bienfaits surprenants de l’ail sur la santé ainsi que ses effets secondaires. L’ail est reconnu pour ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, contribuant à renforcer le système immunitaire et à réduire les risques de maladies cardiovasculaires. Toutefois, il est important de noter que l’ail peut provoquer des effets secondaires qu’il ne faut surtout pas ignorer. Nous allons faire le point dans cette vidéo.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:18 Richesse en Vitamines
01:54 Richesse en Minéraux
02:24 Richesse en Oligo-éléments
02:38 Propriétés antioxydantes
03:26 Effets antibactériens, antiviraux et antifongiques
04:51 Bienfaits de l’ail sur la peau
05:37 Effets secondaires potentiels
05:47 #1 Problèmes digestifs
07:16 #2 Interactions médicamenteuses
08:31 #3 Effet légèrement goitrogène
09:11 #4 Réactions allergiques
09:32 Avantages de l’ail cru
09:57 Avantages de l’ail cuit
10:03 Bienfaits cardiovasculaires anti-hypertension
10:14 Qu’est-ce que l’ail noir ?
11:08 Conclusion et idées recettes
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