Разблокировка горловой чакры «Вишудха» Исцеляющая медитация

Разблокировка горловой чакры «Вишудха» Исцеляющая медитация. Вишудха чакра или горловая чакра – это энергетический центр, находящийся в верхней части позвоночного столба, в области шеи. Гармоничная Вишудха даёт человек возможность свободно выражать свои мысли, проявлять себя в творчестве. Вишудха – это чакра, через которую человек взаимодействует с окружающим миром; именно поэтому является одним из важнейших энергетических центров, ведь самовыражаясь, человек развивается. У людей с гармоничной Вишудхой обычно приятный голос, такие люди умеют красиво выражать свои идеи и мысли, их хочется слушать. Обычно это очень творческие люди: артисты, писатели, художники, танцоры, певцы. Человек, у которого нет блоков в горловой чакре легко сходиться с людьми, не конфликтен. Когда горловой энергетический центр заблокирован, человеку трудно выражать свои мысли, как правило, такой человек становится замкнутым, нелюдимым. Это создаёт проблемы во взаимоотношении с окружающим миром, человек не может найти способы самореализации. При возникновении проблем (блоков) в горловом энергетическом центре (Вишудха чакре), человека может посещать ощущение «кома в горле», в такие периоды голос становится тихим или вовсе пропадает. Частые заболевания горла свидетельствуют о том, что Вишудха заблокирована. Что вы можете сделать для раскрытия и гармонизации Вишудха чакры? - Избегать застоя лимфы в области горла, шеи; регулярно заниматься спортом, йогой, ходить пешком. - Включить в свой рацион больше растительной пищи - Носить яркую, светлую одежду (голубую, светло голубую) - Больше общаться, не стесняться высказывать свои мысли, петь - Практиковать йогу (асаны для гармонизации Вишудхи) - Медитировать.  Для этого нужно сконцентрировать свое внимание на области центра Вишудха. Представьте, как тепло растекается по вашему телу, обратите внимание на свои ощущения в горловом центре. В этом вам поможет наша специальная исцеляющая видео медитация для раскрытия Вишудха чакры.  После просмотра этого видео ваши ощущения могут быть очень необычными; приятное тепло, легкость, чувство радости и т.д.  Пишите о своих ощущениях в комментариях! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Фоновая музыка: Production Music courtesy of Epidemic Sound!