Что такое “шторм“. Ты не один. Расфокусировка. Истерики. Начало цикла. Шторм-1

Начальное видео цикла. Как выглядят эмоциональные провалы. Ты не один. 00:00 Вступление. Видеоцикл как материал для последующей редактуры. 01:49 Как это у меня было. Суженность локуса внимания. Расфокусировка. 04:25 Метафора про внимание, намазанное маслом и выскальзывающее из рук – из телеграма Аввы –  и 04:50 Медитация, кнопка “СОС“ в “Хедспейсе“ – 05:15 Как проваливаются попытки выйти на улицу. 07:00 Сборная солянка: руминация, сверхраздражительность, сильная возбудимость, тяжелое торможение, ожидание обвинения, состояние жертвы, желание доказать правоту. Истерики, “кругом мудаки“, хульные мысли. Борщ из всего на свете. 10:54 Невозможность предсказать, когда это пройдет. 11:47 Нестерпимое напряжение, раздражение на окружающих. “А что если воткнуть им ручку в глаз?“ “А что, если я схожу с ума?“ 13:05 Начало цикла. Отправная точка. Ты не один. Шторм – это не стыдно и нормально, с этим можно разобраться. Весь плейлист – Сайт - Адрес для донатов – s1e01