Последствия стресса. Причины стресса (почему развиваются проблемы). Дистресс. Как бороться?
Какой бы ни было у обычного человека уровень духовного роста, сильный и долгий стресс может повредить каждому. Просто кто-то с ним работает и поэтому более легко переносит проблемы, а кто-то надеется, что все само “рассосется“.
Причины углубления стресса. И что нужно сделать:
- снизить кортизол - гормон стресса
- добавить энергии клеткам для защиты
- восстановить регуляцию гормонов стресса через микрофлору
Подробно о европейской антистрессовой программе поддержки от Центра Соколинского в Праге на сайте
Скачать описание методики
От того, как получается бороться со стрессом зависит риск психосоматики: болезней - из-за стресса и перенапряжения. Эмоциональное выгорание, истощение и постоянная усталость за каких-то 2-3 месяца легко приводят к ослаблению здоровья.
Решение есть. Можно влиять на причины накопления стресса - чтобы он не оставлял таких последствий. Энергия в организме, силы, иммунитет, концентрация внимания, работоспособность, несмотря на хаос и неопределенность вокруг - всем этим можно заниматься.
В этом видео я не заходил издалека. Просто рассказал о простом в применении сочетании натуральных средств для облегчения жизни “стрессующего“ человека.
Ссылки на видеоролики:
Опасность недостаточного сна
Лишний вес - последствия стресса
Подробно о переживаниях и стрессе. Натуропатия
10 признаков того, что Вы близки к дистрессу и переутомлению
Рассказывает Владимир Соколинский, доктор натуропатии (ND), MSc, Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии, автор 11 книг по натуральной медицине.
=====================================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС по применению натуральных средств В КОММЕНТАРИЯХ
🔔 Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, для того чтобы не пропустить новые видео -
📢 Поделитесь этим роликом с друзьями -
=====================================
Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ:
НЕРВНАЯ СИСТЕМА:
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА:
ЖКТ:
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ:
МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ:
АЛЛЕРГИЯ:
СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК:
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА:
Вы можете посоветоваться бесплатно с консультантом Центра Соколинского
=====================================
Страницы доктора Соколинского есть во всех СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
#Дистресс #ЭмоциональноеВыгорание #СтрессНаРаботе #Стрессоустойчивость
7 views
204
51
3 weeks ago 00:03:18 1
Почему нельзя бить ребёнка? Влияние физического насилия в детстве на взрослую жизнь
2 months ago 00:05:30 1
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
3 months ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
3 months ago 00:27:13 1
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДСТВЕННИКОВ ЗАВИСИМЫХ. КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ? Признаки созависимости и что это такое?
3 months ago 01:18:45 1
Детоксикация, ради получения энергии. Алименко А.Н. ()
3 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
3 months ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
3 months ago 00:21:25 1
Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы?
3 months ago 01:34:48 1
«Лучше перебдеть»: скрытые риски растущей ставки / Как побороть инфляцию и не ушатать экономику
3 months ago 00:07:38 1
Сеанс Гармонизации событий предстоящего месяца. Как проходит ритуал на исполнение желания
3 months ago 00:27:16 1
КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ? Что делать, если выгорел на работе? Как помочь себе?