Не спеши тянуть мышцы. Узнай принцип работы

Иногда полезно знать информацию о своем позвоночнике и суставах. Как они работают, как их укреплять, а также растягивать. Прибегая к упражнениям, вы не догадываетесь о важности работы нашего организма. Всегда удивляюсь какой это сложный механизм, инженеры меня поймут. Эта сложная конструкция. Нельзя растягивать то, что и так растянуто, укреплять мышцы, которые находятся в спазме. Это приводит к еще большему дисбалансу Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон Trigger Point - Body Андроид - Киев, Антоновича 29 📞 380509965325 Viber, WhatsApp Сайт: Добавляйся в друзья: Я в Контакте: Моя группа ВК: Я в Instagram: Я в Facebook: Bodymaxsite@ для сотрудничества # 380509965325КИЕВ.