ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ
Годовое обучение “Все о здоровье”
КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА
Школа Здоровья Доктора Божьева
Подписаться на канал:
Одной из самых распространенных причин боли в шее и спине являются хронически напряженные и зажатые мышцы. Зажатые мышцы могут вызвать дискомфорт и боли в шее, пояснице, плечах и других частях тела, приводить к ограничению движений, нарушению осанки и даже влиять на психическое состояние человека.
В этом выпуске доктор Божьев продемонстрирует полный комплекс лучших упражнений для спины и суставов, которые помогут растянуть и расслабить зажатые мышцы, избавиться от болей и вернуть гибкость вашему телу.
Подробнее смотрите в выпуске:
00:00 Анонс видео
00:26 Важность расслабления мышц
02:01 Способы расслабления забитых волокон
04:50 Статическая растяжка для всех групп мышц
05:26 Упражнение для мышц шеи
08:25 Напряжение затылочных мышц
09:47 Проработка задних и боковых мышц шеи
16:58 Упражнение для расслабления грудной клетки
18:20 Упражнение от боли между лопатками
19:24 Расслабление икроножных мышц
21:20 Передняя и задняя поверхность бедра
24:04 Проработка мышц промежности
25:29 Расслабление ягодичных и тазовых мышц
29:51 Растягивание мышц рук
32:02 Расслабление грудных мышц
35:06 Разработка предплечья
Школа доктора Евгения Николаевича Божьева - эксперта №1 по восстановлению здоровья без врачей и таблеток, уроки которого смотрят более 500 тыс. человек по всему миру
Простая система быстрого восстановления утраченного здоровья
БЕЗ ОПЕРАЦИЙ, БЕЗ ТАБЛЕТОК, БЕЗ РАСХОДОВ!
****************
Вступайте в Клуб Школы Здоровья, где вы получите:
🔸— 5 занятий в неделю, благодаря которым вы поймете законы физиологии,
🔸— нормализуете тонус мышц своего тела,
🔸— научитесь справляться с болезнями и быть здоровыми
Сайт Клуба Здоровья Евгения Божьева -
🎥 Школа доктора Евгения Николаевича Божьева - эксперта №1 по восстановлению здоровья без врачей и таблеток, уроки которого смотрят более 500 тыс. человек по всему миру
❓Все вопросы 📝 о Школе, о курсах, регистрации, 💲 оплате пишите: info@
****************
Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза.
***************
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
***************
Подписывайтесь на youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
****************
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤
Instagram ➤
Наш TELEGRAM канал ➤
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
****************
Ваши предложения о сотрудничестве и рекламе сюда:
troshina@
***
Запись на прием к доктору Божьеву по электронной почте:
bozhev@
***
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
1 view
248
92
4 weeks ago 00:17:28 1
Обман, мошенничество при заказе авто из Японии, Европы, Кореи.
4 weeks ago 00:23:24 2
[SunCheese] ФУРИОН ЧЕРЕЗ 6 РАПИР - НЕПОБЕДИМ?! ФАРМ ВСЕЙ КАРТЫ ЗА 1 КНОПКУ! Бесконтактный бой в доте 2!
4 weeks ago 00:40:36 173
Начало Профессиональной лиги Саудовской Аравии 1 сезон 5 серия (2024)
4 weeks ago 00:41:30 13
Новая Кисловка: это того стоит! Часть 2
4 weeks ago 00:33:36 2
[Селеба Из Гетто] VLOG: Цюрих удивляет! Шоколадная фабрика Lindt и секреты самого дорогого города в мире!
4 weeks ago 00:26:22 551
Анализ рынка 25 11 2024 Доллар Рубль Юань Биткоин Золото Нефть CME Forex
4 weeks ago 00:00:00 7
Пруд в лесу. Скоро переезд на зимовку.
4 weeks ago 00:01:38 1
Эзотерические амулеты ✔ Сильный заговор на получение денег
4 weeks ago 00:03:08 15
Duke Dumont - Ocean Drive (Official Music Video)
4 weeks ago 00:37:43 4
[Селеба Из Гетто] VLOG: Моя мечта сбылась — первый раз в Париже!
4 weeks ago 00:03:48 1
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Очень вкусный Ужин за минуты! Простые продукты! Эти Блюда из Фарша в мульт
4 weeks ago 00:01:38 1
🔱 Чтобы денежки водились 🔅
4 weeks ago 00:03:58 1
Обзор ткани из лота от ВЛАДтекс
4 weeks ago 00:01:33 2
💡 Сколько по времени длится цистит у женщин ⚡ Если застудила мочевой и придатки 🔔
4 weeks ago 00:01:38 1
🔅 Символы помогающие в жизни ⭐ Чтобы деньги были всегда
4 weeks ago 00:01:38 1
❇ Чтоб деньги были ⚠ Как сделать чтобы были деньги
4 weeks ago 00:00:14 2
Ремикс Про
4 weeks ago 00:01:22 1
Мытье пластиковых окон домашними средствами 💦
4 weeks ago 00:32:15 2
🎙️Подкаст Яркость в каждом штрихе
4 weeks ago 00:02:47 1
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Рецепт находка! Вкуснее риса с колбасой в мультиварке не ела! Потрясающее
4 weeks ago 00:01:48 1
[Юлия Чашина. Продвижение и ПРОДАЖИ] Как Закрепить Комментарий в Прямом Эфире✏️ Инстаграм? Трансляция в Инстаграм
4 weeks ago 00:02:39 4
[Kinoman] Планета обезьян 4: Новое царство — Официальный Трейлер #2 (2024)