ТОП-3 упражнений на ягодицы и ноги
1. Приседания со штангой на плечах
2. Болгарские приседания
3. Румынская тяга
Техника выполнения в видео 🎥
4 weeks ago 00:02:59 1
![[Илья Коршунов] Как познакомиться с девушкой❓Топ 3 совета для начинающих в общении с девушкой🔥 | @IlyaKopshunov](https://sun9-7.userapi.com/impg/NRdgV0BywrfVIORJ4BVAbm2mesFsghXUlZGGCQ/VncMA0gzE-o.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2f27845510e1ca6c3f6000f0b0457a2b&c_uniq_tag=P429JpOttN3Xd9bzUV0sH-T_nWaMjaPPpFtefTq8Zlg&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:01:58 1
4 weeks ago 00:01:58 1
4 weeks ago 00:40:58 9
4 weeks ago 00:00:50 1
4 weeks ago 04:01:50 11
4 weeks ago 00:02:25 125
![[Pro-Компьютер] Как сделать прозрачную панель задач в любой Windows?](https://sun9-46.userapi.com/impg/HilxA6Qc52hcU_sgeh-F98btLms3RyKhT2O04w/kk7N9ELAxB8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=18176eec4883c18078eeef8992f5ca4e&c_uniq_tag=QC0tDEdYSwSHWyRSYUqw9Nj50Pei9d8FyK7-KwEM5FY&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:10:08 977
4 weeks ago 00:00:12 2.4K
4 weeks ago 00:19:33 1.4K
1 month ago 00:35:48 14
![[КАНАЛ ВЫГОДНЫХ ПОКУПОК] 📦 Повербанк UGREEN Nexode 200W 25000mAh 🦖 - ТОПОВЫЙ внешний аккумулятор для любых задач](https://sun9-63.userapi.com/impg/NKXdr3ETAM3ngkv8zLcyu3RzVhlWzFpQOrRSZQ/IjvdYsbMLZ8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b79596ae65fd93e646818327416ff78c&c_uniq_tag=CdrDj-4xA7jXvU4uomJWyLO5sYRKl8X2JOOlBIC4iIM&type=video_thumb)
1 month ago 00:00:29 2
1 month ago 00:08:55 204
1 month ago 00:01:51 3
1 month ago 00:00:28 501
1 month ago 00:01:02 2
1 month ago 00:26:58 440
1 month ago 00:35:56 60
![[Bulkin] ТРИ РАЗА ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ В ВЫШИБАЛЕ И ЗАБИРАЙ ТОП-1! (FORZA HORIZON 5 ELIMINATOR)](https://sun9-51.userapi.com/impg/IQm0fZPQEPn0PfI74ioe1w8i6VS_gVUiTDhX2g/AXdfGrHgaio.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9ca6b527bb66e4753b276ff96990ea15&c_uniq_tag=8HnG_aJOkPqbAHXMIivhSWtkjm7LiP2n2DvcPFfkOx0&type=video_thumb)
1 month ago 00:24:03 359
1 month ago 00:01:04 11
1 month ago 00:00:50 7
1 month ago 00:24:10 1,000
1 month ago 00:53:06 1
1 month ago 00:05:51 1.2K