Ирина Ши - Работа с негативным состоянием в Арт-терапии

Простая и эффективная практика для гармонизации эмоционального состояния. Выполняйте её в реальном времени вместе со мной. Вам потребуется: лист бумаги, цветные карандаши или краски, а также 10-15 минут свободного времени, когда никто не будет вас отвлекать.