На досках садху Жить Здорово

Сначала про сами доски. У моих минимальный шаг между гвоздями, то есть, стоять на них легче, чем на классических. Такие мне порекомендовали ребята из за что им огромное спасибо! ⠀ К слову «YogaDesc» первая профессиональная мастерская в России. Причём, доски делают практикующие мастера. Те, что сами на них стоят и лежат. Да, так тоже можно, но это другая история. ⠀ Так вот, про личный опыт. Я знала, что хочу освоить гвоздестояние, потому что это самый простой и быстрый способ снять любое напряжение, взбодрится и запустить процессы оздоровления. Но 5 секунд на гвоздях были моим пределом! ⠀ Есте...ственно, я пробовала заниматься в группе. Причём, у очень хороших специалистов. Знаю, что для многих это лучший способ начать. Лучший, но не мой. ⠀ Оказалось, мне легче дома, в привычной обстановке. В видео я рассказала как это было. Носки, опора на руки, музыка, а поначалу даже сериал, который помогал отвлечься от боли. ⠀ Это я к тому пи

Show more