Пресс за 26 минут. Шоковая тренировка на 500 повторений.
Наши футболки:
Видео с канала GymFitInfo:
Подпишись на мой канал:
Подпишись на телеграм:
Подпишись на инстаграм:
Протокол тренировки. Выполнить:
- 10 упражнений
- по 50 повторений каждое
- одно за другим
- 1 раунд
- всего – 500 повторений
Программа от Фанка Робертса БЕСПЛАТНО:
2 months ago 00:02:04 1
2 months ago 00:00:55 1
2 months ago 00:32:30 6
![[ПАНЧЕНКО] РАССЛЕДОВАНИЕ: ГОНСАЛО ЛИРА | #ВзглядПанченко](https://sun9-18.userapi.com/impg/G4qojn8SRmQbD63XXrW43yJj524ZWRlsXno06w/fiXXXkYnwTc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5f29e7b39666859077896ebd58b73664&c_uniq_tag=H4GLdqiRxKursfE-QV_8isy0k-RX9gGdC4-kgGcPfpo&type=video_thumb)
2 months ago 00:21:31 9
2 months ago 00:02:03 1
2 months ago 00:00:59 22
2 months ago 00:02:03 1
2 months ago 00:02:03 1
2 months ago 00:00:25 7
2 months ago 00:22:02 2
2 months ago 00:03:39 54
2 months ago 00:02:30 37
2 months ago 00:00:24 1.6K
2 months ago 00:01:16 65
2 months ago 00:00:58 39
2 months ago 00:01:42 4
2 months ago 00:01:09 3.5K
2 months ago 00:01:05 1
2 months ago 00:01:00 1
2 months ago 00:02:03 2
2 months ago 00:00:13 1
2 months ago 00:11:19 1
2 months ago 00:01:42 1
2 months ago 00:01:42 1
