Для тех, кто худеет: 6 советов, чтобы насытиться и не переедать

Мы набираем вес, потому что постоянно переедаем, день за днем. Культура еды - почти забытый пережиток прошлого. Настала пора остановиться и последовать этим простым, но действенным советам.